Health Guide  

류재근 박사의 건강칼럼

신종 코로나바이러스 감염증 예방수칙
 

▲ 류 재 근 박사
· 본지 회장
· 한국환경학술단체연합회 회장
· 전) 고려대학교 의과대학 외래교수
· 전) 대통령국가과학기술자문위원
· 전) 국립환경과학원 원장
· 전) 대한위생학회 회장
· 전) 국립보건연구원 미생물부 연구원
신종 코로나 바이러스 감염증의 위세가 좀처럼 수그러들지 않고 있다. 하루가 멀다하고 확진자 발생 소식이 들려오는  가운데 국민들의 불안은 날로 커지고 있다. 하지만 불안해만 한다고 해결될 일은 없다. 이런 때일수록 동요되지 말고 기본 예방수칙을 잘 지키는 것이 중요하다. 예방수칙 10가지를 소개한다.

1. 따뜻한 물을 마시자.
2. 외출 시에는 꼭 위생마스크를 하고 나가자.
3. 손 씻기를 생활화하자. 공중화장실에 들어갔다 나올 때 손을 씻고 집에 돌아와서도 손을 꼭 씻자.
4. 회식 시 술잔 돌리기를 하지 말자.
5. 야생동물(뱀, 가금류, 곰쓸개 등)을 생식하지 말자.
6. 여러 사람이 모이는 자리를 되도록 피하자. (과거 우리나라에서 전염병은 장례식장, 결혼식 등 여러 사람이 모인 자리에서 발생하는 경우가 많았다.)
7. 잠을 잘 자자. 밤에 잠을 자야 면역 기능이 강화된다. 
8. 침구와 수건을 햇빛을 쬐여 소독하자.
9. 감기환자는 외출을 자제하자.
10. 해외여행을 자제하자.

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